Skip to content

ZENICAgrad.INFO

Sve informacije iz Grada Zenica na jednom mjestu

  • Vijesti
  • Zenica
  • BiH
  • Biznis
  • Nauka
  • Tehnologija
  • Sport
  • Zdravlje
  • Lifestyle
  • Magazin
  • Toggle search form

Vitamin B1 štiti organizam od koronavirusa

Posted on 29. Aprila 2020.29. Aprila 2020. By
Podijeli na društvenim mrežama

Kako bi se tijelo na pravi način zaštitilo od koronavirusa, osigurajte mu dovoljnu količinu vitamina B1, savjetuju stručnjaci.

Tiamin, aneurin ili vitamin B1 predstavlja jedan od vitamina B grupe koji su rastvorljivi u vodi i učestvuju u mnogim metaboličkim procesima u organizmu.Volume 0%

Manja otpornost

Poznato je da je deficit vitamina B1 vrlo čest kod pacijenata koji boluju od mnogih plućnih bolesti. Nedavno istraživanje je pokazalo povezanost nedostatka ovog vitamina i obolijevanja od koronavirusa.  

Ukoliko se tijelu ne osigura dovoljna količina ovog vitamina, imunitet slabi, a organizam postaje ranjiviji i manje otporan.

Osim vitamina D i C, tiamin igra ključnu ulogu u borbi protiv svih infektivnih bolesti. Ovu tezu su potvrdili mnogi ljekari i provedena istraživanja.

Vitamin B1 smanjuje rizik od srčanih oboljenja, neuroloških poremećaja, dijabetesa, bori se protiv depresije i lošeg raspoloženja. Povoljno djeluje na funkcioniranje nervnog i imunološkog sistema. Nedostatak vitamina B1 dovodi do slabosti, umora, psihoza i oštećenja nerava.

Veliki deficit vodi ka oštećenju mozga, srčanih mišića i respiratornih organa.

Gdje ga ima

Vitamina B1 se nalazi u kvascu, mekinjama, nerafiniranim žitaricama, mahunarkama, riži, mesu, jajima, orašastim plodovima, mlijeku, kupusu, špinatu, krompiru i raznim drugim vrstama voća i povrća. Često se proizvodi od brašna obogaćuju vitaminom B1.

Navigacija članaka

Previous Post: Određen uvjet za otvaranje trening centara u SAD
Next Post: Zavod se oglasio o nabavci respiratora: Ni oni nisu učestvovali

Najnoviji članci

  • U srijedu planiran štrajk na berlinskom aerodromu BER
  • Rusija protjerala ambasadora Estonije
  • Alić: Rudari su u radnički neposluh stupili jer više ni psihički ne mogu raditi bez novca
  • Smrtno stradao radnik u Fabrici cementa Lukavac
  • Novi sukob između vlada Škotske i Velike Britanije, problem blokiranje zakona o promjeni spola

Kategorije

Copyright © 2023 ZENICAgrad.INFO.

Powered by PressBook Blog WordPress theme