Skip to content

ZENICAgrad.INFO

Sve informacije iz Grada Zenica na jednom mjestu

  • Vijesti
  • Zenica
  • BiH
  • Biznis
  • Nauka
  • Tehnologija
  • Sport
  • Zdravlje
  • Lifestyle
  • Magazin
  • Toggle search form

SVE O HURMAMA: ZAŠTO BISTE IH TREBALI JESTI SVAKOGA DANASVE O HURMAMA: ZAŠTO BISTE IH TREBALI JESTI SVAKOGA DANA

Posted on 24. Aprila 2020.24. Aprila 2020. By
Podijeli na društvenim mrežama

Hurme su voće koje se premalo koristi u prehrani, a jako je hranjivo i bogato mnogim vitaminima koji su korisni za naše zdravlje. Hurme su izvor fruktoze, koja je prirodna vrsta šećera u voću. Iz tog razloga, hurme su veoma slatke i imaju suptilan okus sličan karameli. One čine odličnu zdravu zamjernu za bijeli šećer. Hurme sadrže nekoliko minerala, uključujući fosfor, kalij, kalcijum i magnezijum. Hurme su često predmet istraživanja zbog njihovog potencijala za sprječavanje bolesti kostiju, kao što je osteoporoza.

Donosimo vam 5 razloga zašto trebate jesti hurme:

Ublažavaju bol
Hurme sadrže magnezij koji ublažava bolove. Također smanjuju rizik od srčanih bolesti i artritisa.

Hurme su voće koje se premalo koristi u prehrani, a jako je hranjivo i bogato mnogim vitaminima koji su korisni za naše zdravlje. Hurme su izvor fruktoze, koja je prirodna vrsta šećera u voću. Iz tog razloga, hurme su veoma slatke i imaju suptilan okus sličan karameli. One čine odličnu zdravu zamjernu za bijeli šećer. Hurme sadrže nekoliko minerala, uključujući fosfor, kalij, kalcijum i magnezijum. Hurme su često predmet istraživanja zbog njihovog potencijala za sprječavanje bolesti kostiju, kao što je osteoporoza.

Donosimo vam 5 razloga zašto trebate jesti hurme:

Ublažavaju bol
Hurme sadrže magnezij koji ublažava bolove. Također smanjuju rizik od srčanih bolesti i artritisa.

Alergije
Sadrže veliki broj organskog sumpora koji je jako koristan za naše zdravlje, uključujući i smanjenje alergijskih reakcija.

Alergije
Sadrže veliki broj organskog sumpora koji je jako koristan za naše zdravlje, uključujući i smanjenje alergijskih reakcija.

Poboljšavaju probavu
Korisne su protiv zatvora i drugih probavnih smetnji.

Trudnoća
Hurme olakšavaju porođaj. Testiranja pokazuju da su žene koje su jele hurme u trudnoći imale lakši porođaj.

Poboljšavaju probavu
Korisne su protiv zatvora i drugih probavnih smetnji.

Trudnoća
Hurme olakšavaju porođaj. Testiranja pokazuju da su žene koje su jele hurme u trudnoći imale lakši porođaj.

Visok krvni pritisak 
Magnezij u hurmama snižava krvni pritisak, a kalij je odličan za krvotok.

Visok krvni pritisak 
Magnezij u hurmama snižava krvni pritisak, a kalij je odličan za krvotok.

Navigacija članaka

Previous Post: Žestoke batine radi umjetnosti: Poznatu glumicu prebila UFC prvakinja
Next Post: FUCZ isporučila testove na korona virus i Kantonalnoj bolnici Zenica nakon osposobljavanja laboratorija

Najnoviji članci

  • U srijedu planiran štrajk na berlinskom aerodromu BER
  • Rusija protjerala ambasadora Estonije
  • Alić: Rudari su u radnički neposluh stupili jer više ni psihički ne mogu raditi bez novca
  • Smrtno stradao radnik u Fabrici cementa Lukavac
  • Novi sukob između vlada Škotske i Velike Britanije, problem blokiranje zakona o promjeni spola

Kategorije

Copyright © 2023 ZENICAgrad.INFO.

Powered by PressBook Blog WordPress theme